ANNA VERKHORUBOVA
Hey, I am Anna Verkhorubova, pilates teacher, model and founder of AVOCAI.
My passion for a healthy lifestyle was a long journey. It all started with diseases in my childhood, through working on my body as a model till discovering pilates, yoga and meditation. This journey has changed my life forever. One day, I traveled to Bali, went to an ashram and discovered the mind-body connection on a deeper level than ever before. At this time, I devised the lifestyle concept of Avocai.
I would love to inspire and to support you in creating your own healthy, joyful, powerful, beautiful, mindful way of life. Join my Pilates and cooking sessions and let’s move together in the right direction.
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GREETINGS FROM YOUR TEACHER
"Wherever you go, go with all your heart" - by Confucius
and
"YES, I can " - by Me 🙂
LATEST INSPIRATION
WHAT CLIENTS SAY?
"We are so happy that Anna joined the tribe and we absolutely love her energetic Pilates classes."
"Ich denke viele Menschen verwechseln PILATES mit einem unspektakulärem Bauch-Beine-Po-Kurs - so auch ich, bis März 2020. Ich dachte früher Pilates ist was für meine Oma und strengt mich nicht an - Leute, ich sag's euch! Die liebe Anna hat mich vom Gegenteil überzeugt - die Private Trainingsstunde mit ihr war der Hammer! Es war super abwechslungsreich - wir haben sowohl Kraft, als auch Kondition trainiert - und meine Tiefenmuskulatur hat mir auch noch 3 Tage später signalisiert, dass ich was für meine Figur getan hab. Kann's wirklich jedem empfehlen das für sich auszuprobieren.“
- Ann-Kathrin
Ich nehme seit einiger Zeit an den online Pilates Group Sessions bei Avocai teil und bin sehr glücklich damit! Die Einheiten finden über Zoom statt und das Training ist intensiv, effektiv und macht zudem noch riesig Spaß. Diese Format ist sehr gut geeignet für Personen mit straffen Zeitplänen und die evtl auch viel unterwegs sind da es einen hohen Grad an Zeitersparnis und Flexibilität mitbringt. In den 30 Probeminuten bekommt man einen sehr guten Eindruck vom Training und Trainer und ins schwitzen kommt man auch 😄 alles in allem: sehr zu empfehlen!
- Peggy